人参玛卡枸杞泡酒功效
人参是常见的补充元气的药材，玛卡有补肾壮阳的功效，枸杞可以滋补肝肾、明目，这三种药材一起泡酒喝，能够很好地调养身体，有很多功效：
1、有抗疲劳的作用，能使人快速恢复体力，消除疲劳。
2、可以补气益精血，提高免疫力和记忆力。
3、可以加快血液循环，有舒解压力、缓解疲劳多梦、安神静气的功效，能提高睡眠质量。
4、能够调整血压和血糖，缓解糖尿病、高血压的症状。
5、可以有效激活胰岛细胞，在降血糖的同时保护胰岛细胞，有效预防并发症。
人参玛卡枸杞泡酒的做法也很简单，首先准备玛卡200克，枸杞子100克，人参100克，高度白酒3000毫升，泡酒瓶1个。将准备好的玛卡、枸杞子和人参洗净晾干，放进泡酒瓶里，然后把50度以上的高浓度白酒也倒进去并密封好。将泡酒瓶放到阴凉的地方保存一个月以后就可以喝了，每天早晚一小杯。注意饮酒要适量，30毫升左右即可不宜多喝。
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