睡眠不好对于人体的伤害很大，会引起健忘折寿，精神不足，伤精力，脱发，肥胖以及各种意外事故。近日，有科学家发现，当睡眠不足时会和无心血管疾病预期寿命缩短有关，睡眠导致呼吸障碍，患者最多可以缩短超过7年···