脚蹼的作用包括练习双侧呼吸、帮助呼吸、打腿更直、伸展脚踝和体验超速。一、练习双侧呼吸：双侧呼吸对游泳非常有益，但是极具挑战性，有了脚蹼的支撑，双侧呼吸就变得相当容易。二、帮助呼吸：游泳时使用···