女人喝黑茶的好处是什么
女人喝黑茶的好处有：
1、减肥：黑茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好的瘦身功效。一杯黑茶只含有约4卡路里的热量，黑茶中的咖啡因能增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚能更有效的协助分解和消化脂肪。
2、美白，摆脱肤色暗淡：喝黑茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，并且使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种斑点。
3、深层排毒：黑茶具有消暑、解毒、通便的功效。能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，彻底解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。
4、抗衰老：黑茶含丰富的茶多酚，可帮助肌肤抵抗衰老，具有抗衰老的美容作用。
5、纤体紧肤：黑茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用黑茶，能达到减肥、降脂、降压的功效。
女性经常喝茶对身体好处多多，但喝茶也是有讲究的，不能盲目喝茶，只有了解了茶叶的好处与坏处才能健康饮茶。
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