“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天，许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁···

八宝粥是很多人养生的必备粥品，它的营养丰富，具有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等等，除此之外大家可以根据自己的日常搭配一些对自己有用的食材，可以健脾养胃，消滞减肥，益气安神等功效，成品出锅之···