牛排可以用橄榄油、菜籽油、葵花籽油、花生油煎，喜欢的话也可以加入黄油调味。橄榄油：橄榄油煎牛排较为健康营养，煎出来的牛排清爽不黏腻，但要注意煎的时候温度不能太高，不然会破坏橄榄油的营养成分。···