空腹锻炼还是吃一点再练通常在晨练前应该少量进食,毕竟有些小伙伴在晨练时没有进食,导致低血糖或者是低血压发作,从而出现意外情况。毕竟我们晨起时距离前一天晚上,吃的东西时间较长,而在锻炼时,本来就···
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