豆腐营养价值高,但这些人要尽量少吃豆腐含有多种营养成分，像人体所必需的微量元素，优质的植物蛋白，因此人们适当的吃豆腐对身体是有好处的。另外豆腐中含有大豆异黄酮能够抑制肿瘤细胞的生长，扩张血···