不吃米饭能减肥吗正常的人类在生活中，不吃米饭是不能够达到减肥的功效。毕竟减肥需要采用合理的方式，比如合适的运动以及合理的饮食。如果单纯的依靠不吃米饭，产生的效果微乎其微，并且还会对自身的健···