冬季吃什么容易减肥虽说天气寒冷正是养膘的时候，但是在寒冷的冬天不要用药减肥，应该适当的调整饮食结构，最终达到降低体重的目的，比如多喝蔬菜汤，多吃蔬菜与水果，多吃粗粮，要适当的加强运动，最终产生不错···