适量喝酒的益处适量喝酒对于身体还是有一定好处的，白酒有活血通脉，疏风散寒的作用，能够起到助消化，帮助睡眠，美容养颜的功效。每天喝白酒最多不要超过20毫升，如果是喝红酒可以稍微多喝一点，但每天最多不···