安排简单的工作、选择合适的运动、调整日常饮食、拥有足够的睡眠。在春节期间无数人可能都是大鱼大肉，熬夜聊天熬夜追剧，难免会导致身体一下子没有办法接受，因此需要从日常饮食以及睡眠方面去调整。···