“阳康”后通过运动、通过日常饮食来改善。如果通过这两种方法并没有办法达到缓解的效果，这就意味着个人的情况相对比较严重，在此时不如就选择到医院接受治疗。在医生的治疗下，也能够真正的找到合适···

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可以改善。可选择申请增加工资，换一个工作，寻找合适的副业。在三年疫情影响之后，绝大部分公司入不敷出，经济出现严重的压力，一般没有太多的实力去增加工资，此时不如选择更换工作，尝试自己创业。只要努力···