睡觉时穿袜子可以帮助我们保持足部温暖，放松身体，缓解压力，从而更容易入睡；当然，我们也需要注意袜子的选择和使用方式，避免因为穿袜子而导致不适或者过敏等问题。对于很多人来说，睡觉时穿袜子可能会让他···