黑茶的功效和副作用
黑茶的功效：
1、茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，适量的饮用黑茶，在一定的程度上可以帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳，同时还可以适当的提高人们的工作效率。
2、黑茶茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿的作用，适当的饮用，对身体有一定的好处。
3、除此之外，适量的饮用黑茶还具有抗菌、抑菌的作用。
黑茶可以适量喝，但不可以长时间大量饮用。因为黑茶含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的物质，从而影响人体对铁元素的吸收，造成人体缺铁。黑茶里面有较高的氟，过多饮用会造成体内的钙离子不容易被吸收，容易引起缺钙的情况。黑茶还有提神醒脑的功效，可以缓解疲劳，但是失眠的人最好不要喝，否则会使失眠症状加重。
声明：
本文来源互联网，内容旨在传播知识，不代表本站立场。若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
联系方式：
猜你喜欢
-
鸭屎香单枞茶的特点是什么
鸭屎香单枞茶的特点：条索紧卷，乌褐色，有光泽，冲泡有自然的杏仁香味，香气浓···
-
日本煎茶道的步骤
日本的煎茶道保留了中国煎茶道的精髓，并在此基础上发扬光大，形成了具有···
-
离婚财产分割房子有贷款怎么判（婚后房产分割的情形）
离婚财产分割房子有贷款的判决：一方婚前购买的贷款房应归买房者个人所···
-
茶的别称和雅号
“柴米油盐酱醋茶”是所有人耳熟能详的一句俗语，这就说明了“茶”是生···
-
衍生七星茶功效与作用
衍生七星茶是一款传统的儿童去火药品，其主要成分有麦芽、鸡内金、薏苡···
-
离婚财产分割房子有贷款怎么判（婚后房产分割的情形）
离婚财产分割房子有贷款的判决：一方婚前购买的贷款房应归买房者个人所···
-
旧茶叶有什么用处
过期的茶叶、茶末或者泡过的茶叶有以下用处：1、旧茶叶可以用来煮茶叶···
-
六大茶类基本知识
中国作为产茶大国，各地各类名茶是非常多的，为了便于识别茶叶的品质特点···
-
云南古树白茶的特点及功效
1、口感云南古树白茶喝起来比较自然，没有苦涩味，甜香四溢，入口甘爽生津，···
-
离婚财产分割房子有贷款怎么判（婚后房产分割的情形）
离婚财产分割房子有贷款的判决：一方婚前购买的贷款房应归买房者个人所···
-
雨花茶属于什么茶
雨花茶属于绿茶，是南京的著名特产，同时也是中国的十大名茶之一。雨花茶···
-
阿根廷马黛茶的功效与作用
阿根廷马黛茶的功效与作用：能降火消热、消除疲劳、补充体力，它所含的微···
-
铁皮石斛鲜条的吃法及保存方法
新鲜石斛的食用方法有很多种，可以直接吃，也可以榨汁，还能用来泡茶、煲汤···
-
离婚财产分割房子有贷款怎么判（婚后房产分割的情形）
离婚财产分割房子有贷款的判决：一方婚前购买的贷款房应归买房者个人所···
-
金花茯砖茶功效与作用有什么
金花茯砖茶的功效和作用，主要有以下几个方面：一、降三高降血压茯茶能起···
-
枸杞茶泡法都有哪些
枸杞，是中医经常使用的中药之一，而在日常生活中，人们尤其是面对电脑的上···
-
怎么判断红茶菌死了
判断红茶菌死了的方法：发现红茶菌变小了，并且在水中沉底了，就说明红茶菌···
-
离婚财产分割房子有贷款怎么判（婚后房产分割的情形）
离婚财产分割房子有贷款的判决：一方婚前购买的贷款房应归买房者个人所···
-
鹿茸片可以泡茶喝吗
在老百姓的日常养生过程中会经常吃鹿茸这种滋补品，那么鹿茸应该怎么吃···
-
什么花可以泡茶喝
生活中很多花不止可以观赏，还可以用来食用或者泡茶喝，那么什么花可以泡···
