豆浆和茶叶蛋能一起吃吗
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豆浆的历史悠久,相传是西汉淮南王刘安制作。饮用豆浆没有季节的限制,属于备受人们欢迎的饮品之一。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。
豆浆的制作方法就是把黄豆放在水中浸泡约4至8个小时,黄豆泡发后呈椭球状,然后将黄豆用粉碎机打碎,接着用纱布将豆渣分离,就是生豆浆。将生豆浆加水烧开,持续10分钟左右,就可以食用。生豆浆必须完全煮沸,以破坏会引发过敏的黄豆皂碱。榨豆浆得到的副产品豆渣也可食用。
茶叶蛋是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋,因其做法简单,价位合理,可以在热闹的场所放置小锅现煮现卖。可以做餐点,闲暇时又可当零食。因为茶叶有提神醒脑的功能,故在烫煮过程中加入少许茶叶,煮出来的鸡蛋色泽诱人。
豆浆和茶叶蛋的搭配属于中国人最喜欢的早餐形式之一,但是豆浆中含有蛋白结合酶,和鸡蛋一起吃,可以和鸡蛋中的蛋白质相结合,影响蛋白质的吸收, 最好不要一起吃。
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