阳康后科学的恢复运动可以分成三个阶段进行，循序渐进的增加运动的强度，把握好运动的时间，一旦出现任何不适就要立刻停止运动，必要时进行就医检查。每个人的体质有所不同，新冠感染带给机体的伤害也会不···