宝宝不爱吃鸡蛋怎么办

鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有对宝宝成长非常有益的蛋白质、矿物质、维生素，以及促进大脑发育的磷脂。要是宝宝不喜欢吃鸡蛋，那对爸爸妈妈来说是一个相当头痛的问题。宝宝不爱吃鸡蛋怎么办呢?

宝宝不爱吃鸡蛋怎么办

日常做鸡蛋的方法大多是水煮蛋，煎蛋或者是蒸蛋，而有些宝宝确实是不怎么喜欢吃鸡蛋。挑食这对妈妈来说是非常头痛的问题，宝宝正是在长身体的时候，而鸡蛋富有丰富的营养物质，不吃鸡蛋对宝宝来说是非常不利的。宝宝之所以不喜欢吃鸡蛋，有可能是因为鸡蛋的香味不够浓烈，也有可能是因为做出来的鸡蛋的口感不佳，因此妈妈应该想着多种的方法让宝宝能吃得下鸡蛋。宝宝要是不吃鸡蛋的话可以先不强迫宝宝吃鸡蛋。可以用其他的食物来替代鸡蛋的营养，比如说可以做一些宝宝爱吃的鱼，肉以及一些水果来替代鸡蛋的营养。这样就可以保证宝宝在发育时候所需要的营养了，同时当宝宝对吃鸡蛋表现出强烈的反抗时妈妈一般不要强迫。而应该想方设法与孩子进行沟通也可以用鸡蛋制作不同的食物让宝宝吃下。

首先不能强迫宝宝，要与宝宝充分沟通。其次宝妈可以通过做一些鱼，肉，水果给宝宝吃以替代鸡蛋的营养。第三可以学着用鸡蛋做不同的食物，比如说蒸蛋、煎蛋、蛋挞等多种方式让宝宝喜欢上吃鸡蛋。

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