小孩成长过程中吃一些壮筋骨的食物是必不可少的，可是很多家长不知道给小孩吃什么壮筋骨，接下来给大家详细说一下。首先准备材料：鸡腿2个、栗子适量、蒜2瓣、姜2片、小葱1根、白酒1勺、白胡椒粉适量···