石花菜的热量每一百克大约在314大卡左右，是一种热量不是很高的食物。石花菜，又名海冻菜、红丝、凤尾等，是红藻的一种，常生长于海里的珊瑚礁上，喜欢生长在水质清净、潮流通畅、盐度较高的海域，多为紫红···