天天用雪菊胎菊泡茶喝，可以清肝明目，润肺止咳，通便健胃，活血养颜。如果睡眠不好的人，睡前泡上一杯雪菊，可以帮助睡眠。菊花是药食两用，入药的菊花分为菊花与野菊花，菊花具有疏散风热、清肝明目、清热解毒···