蹄髈是江南和西南地区的称呼，北方称为肘子，是猪腿上靠近猪蹄的部位。肘子可分为前肘和后肘，前肘又称前蹄髈，具有皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多的特点，常带皮烹制，肥而不腻，适合烧、扒、酱、焖、卤、制汤等···