苦斋菜的功效与作用苦斋菜是野生的菜，这种菜随处可见，四季都有。苦斋菜可以制作美食，可以煲汤，可以泡水喝，苦斋菜需要煮熟了才能吃。苦斋菜的营养丰富，经常吃可以提高身体免疫力，可以润肠通便，可以清热解···