少吃或不吃盐是不是会使身体脱水盐分看似简单，实则对人体会有重大的影响。毕竟人类正常的生理功能需要盐分来维持。毕竟钠元素会参与人体细胞生理过程，短期或者是偶尔不吃盐的话，对人体影响不是很明···