为何鱼油不可以睡前吃鱼油里面含有大量的脂肪，人们在睡觉前吃鱼油会导致脂肪堆积，不容易消化，不容易被人体吸收，最终会形成肥胖。人们在生活中吃鱼油时，建议随餐服用，鱼油有利于身体的消化吸收，鱼油中含···