走路对身体的好处 若是能够采用正确的方式，在合理的时间走路，对身体有很大的好处，可以起到强身健体的效果，提升身体的抵抗力和免疫力，还有一定的促进消化、减脂塑形的效果。很多人由于其体质的限制不···