康复期要想恢复体力，应该做有氧健身操，减少熬夜，补充所需要的营养物质，戒烟戒酒。但是在选择运动时需要注意，因为人体刚刚才恢复，依然还是处于一个比较虚弱的阶段，建议不要做剧烈性的运动，还是应该以柔和···