澳门传真(内部绝密信封)199期是一封澳门马术协会的驯马绝密资料，合适的马匹训练方式能让马儿在很短的周期内快速适应比赛要求的标准，还能在不伤害到马儿和骑手的情况下完成各种训练动作，建立起人和马匹之间的联系，使用正确的方式训练才能达到预期的要求。

训练的六要素

1.节奏

节奏通常是指马匹奔走过程中的三种步伐，分别是慢跑、快步和跑步，这三种步伐都有各自独特的节奏，在马匹的工作快步过程当中，前一个快步和后一个快步的长度理应保持一致，每次跨动步伐花费的时间也应当相同，保持特定的节奏是训练过程的最高标准，这也是对教练提出的最高要求，对于一名经验丰富的教练来说，了解马儿的节奏并不太困难，最难的是判断马儿是否符合柔软的条件。

2.柔软

关于马儿的柔软状态，目前存在两种主流的观点，第一种观点认为马儿的身体处于放松状态下才能获得最高的工作效率，也有助于学习各种技术动作，第二种是马儿的精神达到放松时才能获得最佳的工作状态，驯马师为了提高训练的效率，会花费很多时间和马儿建立起联系，与较为亲近的人一起训练时，马匹会显得更加放松，因此驯马师还要具备一定的同理心，达到这个要求之后马匹不但能在训练过程中积极配合驯马师要求的技术动作，马儿的身体状况也会变得更加健康，跑步中的马儿更应该具备高水平的柔软能力，一旦训练过程中马匹的身体变得僵硬，就应该重新开始做有关柔软的训练，骑手越能感受马匹的情绪和状态，两者之间的联系就会越紧密，马儿能否保持柔软要取决于对骑手的信任程度，使用辅助动作传达信号的时候要尽可能轻微柔软，考虑到马匹细腻敏感的情绪，尤其是训练技术动作过程中，马匹的精神集中能力像小孩一样，每节课的教学时间不宜超过45分钟，授课之前还要进行准备活动，充分活跃马匹的肌肉和身体，保持良好的运动状态。

3.联系

联系指的就是骑手双手控制的缰绳和马嘴之间建立起来的均匀稳定的连接，通过缰绳的抖动情况感知马儿的体力和身体状态，通过马嘴向马匹传达信号，半冷却、快步走、奔跑、完成技术动作都要靠骑手和马匹建立起来的连接，这是马匹训练中最具难度的部分。

4.前进气势

一匹姿态端庄、步履矫健的马匹前进过程中具有独特的前进气势，合格的马匹奔跑过程中会保持背部柔软放松的状态，通过后腿向前及向上大力摆动的方式推动身体获得前进的动力，整个过程中后驱还会大力地向前摆动，进而得到一种向前推进的动力，在这样的过程中，骑在马背上的骑手也会比较轻松，分析这个过程不难发现，骑手和马匹之间建立起来的联系是很好地塑造马儿运动状态的关键，良好的人马关系至关重要。

5.正直

正直训练主要是训练马匹在日常工作中完成障碍训练的能力，训练过程中，马匹的四肢要保持均匀负重，这样才能保持正直的姿态，保持良好姿势的马匹也能很好地和骑手的缰绳建立起紧密的联系，也很容易接受骑手传达过来的信号，了解马匹的正直训练是否到位可以查看行进过程中的蹄印，整齐的蹄印是马匹保持良好姿态的标志。

6.收缩

第五要素的正直训练是为了让马匹更好地收缩，相对来说马匹的后蹄在奔跑过程中要承担更大的重量，后肢深踏地面才能获得足够的动力，这也和马匹的健康息息相关，接受过系统的收缩训练的马匹会表现得更加自信和愉悦，更为轻松地在骑手的辅助下完成技术动作。

总结

马匹训练的六项原则是“德国金字塔训练准则”提出来的，训练马匹最重要的是锻炼它的通透性，这种系统性的锻炼方式可以把骑手和马匹的身体状态与情绪状态结合起来，时刻关注马匹生理和心理上的波动，有序制定训练计划，训练马匹是一项长时间的任务，骑手要在训练过程中投入耐心、专注、时间和情绪，在骑乘过程中获得快乐，才能长久地持续这项工作。