花滑op是什么意思

花滑op是花滑比赛的官方练习版本，另外除了op，还有LP、FS、SP等，分别代表着不同的含义，其中LP指long program长节目，FS指free skating自由滑，SP指short program短节目，都是滑冰比赛中常见的专业术语。

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除此之外还有很多常用术语，以下做具体介绍：

转三（three turns）：冰刀在冰上划出的轨迹是数字“3”形状。

括弧步（bracket turns）：冰刀在冰上划出的轨迹是括弧状“）“。

内勾和外勾（rockers与counters）：单足转体，既转换方向，又变化弧线。

捻转步（Twizzles）：单足在滑行的同时完成多周旋转。

大一字步（spread eagles）：双腿分开沿一定方向呈直线或弧线的双足滑行动作。足尖外分，足跟相对，保持适当距离。双腿完全伸直。

Besti蹲坐（Besti Squat）大一字的基础上使膝盖弯曲，类似蹲马步的动作。

Cantilever，一般只在表演中出现。膝盖深深弯曲，身体后仰，背部与冰面几乎平行。

拖刀（lunges）又叫前卫滑行，是很像弓步的击剑姿势，前腿弯曲向前滑行，后腿搭在冰上，上身直立。

鲍步（Ina Bauer）也称弓箭步。与大一字步类似，区别在于鲍步单膝弯曲，并通常有下腰动作。

Hydroblading：用刃极深的滑行动作，选手身体尽可能放低接近冰面，几近水平。

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